江南APP指日，正值换季，气候乍寒乍热，不少好友显露了咳嗽、咽痛等题目，多喝水也没见好。

　　枇杷秋季蕴蕾，冬天吐花，春来结子，夏初成熟，承接了一年四时的雨露，被颂赞为果木中独备四季之气者果木。

　　枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，可治咳嗽果木、吐血、燥热等症。

　　《本经逢原》云：“枇杷味甘色黄，为脾家果。然必极熟，乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸江南APP，力能帮肝伐脾果木，食之令人中满泄泻。其叶气息俱薄，故入肺胃二经，治夏月伤暑气逆最良果木。近世治劳嗽无无须之，盖取其和胃下气，气下则火降痰消果木，胃和则呕定哕止。”

　　《随息居饮食谱》云：“枇杷甘平润肺果木，涤热生津。以大而纯甘、独核者良。多食帮湿生痰，脾虚滑泻者忌之。蜜饯、糟收，可能藏久。”

　　枇杷果中含有的维生素A和维生素P有帮于注意高血压、脑梗死等心脑血管疾病。

　　做法：将枇杷果洗净去皮去核切成幼粒，银耳用凉水泡开撕成幼块，百合洗净备用。锅中参预适量净水煮开，然后放入百合、银耳，文火煮30分钟后参预枇杷果粒和少量冰糖，煮15分钟即可。

　　由于枇杷中含有较高的铁元素果木，正在剥完枇杷后，跟着枇杷汁液的疾速氧化江南APP，指甲也随之体现出焦黄的色彩。

　　值得留心的是，枇杷果性微寒，脾胃虚寒者不行多吃，免得酿成腹痛等消化道不适。江南APP润肺护嗓这种应季幼果该当吃一吃果木